Idag var tanken att jag skulle ha varit med på bootcampen eftersom vi inte hade någon dans, men idag behövde jag lyssna på kroppens signaler. Jag har alltid varit ganska dålig på att känna efter hur jag mår. Oftast känner jag efter för lite och missar när kroppen egentligen inte orkar mer, men iblan...
Hallå där! Jag tycker om måndagar, för det är ju starten på en ny vecka som oftast innehåller roliga aktiviteter. Just den här måndagen var väldigt kall och tråkig, men jag skyndade mig hem från jobbet i alla fall för att sätta på mig träningskläder och gå ut och träna med PT Habib och...
Hej på er, vilket underbart väder vi har haft idag! Jag startade min dag med att åka till Sjödalsparken i Huddinge för lite bootcamp-träning med PT Habib. Jag kom dit lite tidigt, så jag började jogga runt vår kulle där vi brukar träna. Efter något varv så kom Anette och Olivia och sedan kom PT Habi...
Hallå där! Tisdagen var ganska konstig, med både strålande sol och spontana snöfall. När jag satt på jobbet blev jag lite orolig, för jag visste ju att jag skulle träna utomhus och jag hoppades verkligen att det inte skulle snöa just när Bootcampen var. Som tur var så var det underbart väder på kväl...
Hej på er! Första veckan har snart passerat och jag har hunnit lära mig ett par saker. Träningsverk gör ont, men det gör mer ont ifall man väljer att sitta still istället för att röra på sig mera. Efter tisdagens bootcamp kändes det som att jag hade träningsvärk i hela kroppen. Det hjälpte att ta pa...